お歳暮,お中元などのご贈答品に新潟の味を販売/ささ日記 10/6

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9月27日ミニバスケットボール練習。

 

仕事の都合で遅れていくと、昨日の試合の反省から走る練習をしていました

 

それにしても、ドリブルシュートもしているけど入らね~(>_<)

Tくんは練習不足から顔色がチョット悪いf^_^;)

 

中学生を相手に5対5をしました。

 

速攻を仕掛けることを心掛けさせ、走れと叫ぶ!

中学生にも走れと言う!

 

1対1を仕掛けて、それに合わせて動くことを考えて欲しい

 

合わせるということは、リバウンドに行くとか

シュートまで行けそうにないから、パスの受け手になろうと考えて行動する

 

どこでボールをもらうと攻撃できるのか?

そこにノーマークでパスをもらうにはどうやって動いたら良いか?

 

正面向いて練習しているように1対1だとなかなか抜けないので

パスのもらい方を工夫してボールを持っていないときから勝負する

パスをもらったときには勝負に勝っていられるようになる!

 

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