ミニバス練習

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久しぶりにボールハンドリング競争をやってみました。

バスケットの上達レベルそのまんまという順番かなって感じでした。

新しいドリブルドリル、リバウンドドリルを始めました。

毎回練習するのに良いドリルです。

最後の5対5では、シュートを狙ってディフェンスを上手く引き寄せて

ノーマークのみかたにパスを出したり

ディフェンスがこなかったらそのまま撃ったり

パスカットを狙うディフェンスをしたり

少しづつできるようになってきてるようです。

真いか越路漬

写真は、「真いか越路漬」を作るところです。

お土産に贈り物のギフトに新潟の伝統の味、手塩の紅鮭、粕漬、越路漬 | 佐々木食品 新潟県新発田市

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